A travers les différents programmes de coaching vers une féminité sacré ou une transition écologique ou de façon ad-hoc pour s’offrir un moment à soi en toute simplicité, Vivre demain autrement propose une pratique du yoga calme, doux, dynamique ou énergisant selon ce qui répond à vos besoins du moment.
Vivre demain autrement propose des cours de yoga, privé ou en groupe, adaptés à vos besoins et à ce qui vous correspond ici et maintenant:
Pour les moments appelant au dynamisme : un yoga énergisant grâce au prana flow yoga, hot yoga ou yoga vinyasa.
Pour les instants appelant au calme et à la douceur, j’offre une pratique de yoga adaptée par le biais du yoga restoratif, du hatha yoga, et du yoga nidra.
Pour ces moments privilégiés qui émerveillent nos vies, je vous accompagne par le yoga pré-natal, le yoga postnatal ainsi que le yoga mère- enfant(s).
Et si nous allions les bienfaits du yoga pour le corps et l’esprit en pratiquant en extérieur ? Le Yoga Nature, que ce soit le Jala yoga ou yoga sur l’eau, sur un stand up paddle, sur lac, mer ou en piscine), le yoga randonnée ou yoga vélo ; nous pouvons imaginer ensemble mille façons d’intégrer la pratique du yoga dans l’environnement naturel qui vous ressource et qui vous est accessible.
Vivre demain autrement 